É fundamental a manutenção da atividade física e alimentação saudável na quarentena

Como lidar com cuidados básicos, como alimentação saudável e atividade física, durante a quarentena? É o que explica, a nutricionista da rede de Hospitais Notre Dame Ir. Salete Bordin. Segundo ela, a má alimentação e a falta de atividades físicas já são, em si, uma epidemia, agravada pela covid-19.

Irmã Salete Bordin ainda conclui que “As mudanças de rotina na epidemia do coronavírus influenciam para que as pessoas tenham menos hábitos saudáveis em isolamento, por isso, é necessário não se acomodar e estar sempre na ativa”.

Ouça a reportagem de Luzia Camargo.

Foto: Ascom HNDSS