Professora de educação física Adilane Kuhn destaca importância dos exercícios

Fazer exercícios é bom para a saúde. Um dos preferidos das pessoas é a caminhada. Seja  de manhã, de tarde ou a noite, ajuda a emagrecer e deixar o corpo mais saudável.
Para qualquer atividade física,  é sempre aconselhável  beber muito líquido, até porque durante todo o dia perde-se muito, e para manter os órgãos do corpo em perfeito funcionamento, é vital tomar muita água. Para  qualquer atividade física, deve ter acompanhamento de um profissional.
A professora de educação física do município de Mormaço, Adilane Kuhn, que menciona e destaca os benefícios das atividades físicas diárias.