Os benefícios que a ora-pro-nóbis traz para sua saúde

A Ora-pro-nóbis é uma planta que atrai várias pessoas devido sua facilidade de cultivo. Ela se adapta muito bem a solos pouco férteis, em vasos, apartamentos e casas. Além disso, possui diversos benefícios para nossa saúde quando consumidas.

Saiba como cultivar a ora-pro-nóbis

Para quem quer cultivar essa planta não existem muitos segredos. Tudo o que você vai precisar é garantir que ela fique em um local de meia sombra, ou seja, um local iluminado, mas sem o contato direto do sol nas folhas. Além disso, é importante regá-la cerca de 2 vezes na semana em climas mais quentes e secos e 1 em períodos mais frios e úmidos.

Outro fator que é importante ficar atento, é que a ora-pro-nóbis é uma planta da espécie trepadeira. Nesse sentido, você deve colocar um apoio, como uma estaca, no vaso para garantir o sustento e o crescimento da planta.

Para ajudar no florescimento da ora-pro-nóbis você pode fazer adubos orgânicos em casa para ajudar na reposição de nutrientes essenciais para seu crescimento. Alguns mais comuns são feitos com borra de café, casca de ovo e casca de banana.

Ao fazer a manutenção da planta, certifique-se de colocar uma luva, pois ela possui espinhos que podem acabar machucando a sua mão.

Aprenda a cultivar ora-pro-nóbis e aproveite os benefícios que essa planta traz para sua saúde. Foto: Canva Pro.

A ora-pro-nóbis possui um valor nutricional bastante elevada, rica em proteínas, vitaminas como A e C, ela também contém bastante fibras, entre outros minerais e vitaminas importantes para nosso corpo.

Assim, essa planta pode ajudar no emagrecimento devido a alta quantidade proteica e de fibras que causa sensação de saciedade por mais tempo. Além disso, ajuda a prevenir a anemia, melhorar o funcionamento do intestino e evita o envelhecimento.

Com a ora-pro-nóbis, receitas deliciosas como tortas, molho pesto, suco verde e chás podem ser feitos ajudando a garantir todos os benefícios dessa planta de uma forma super gostosa.