Crises de ansiedade: Quando menos se espera, pode causar sérios problemas

A preocupação excessiva se torna um problema quando não conseguimos controlar a preocupação que surge no dia a dia. Estamos constantemente nos preocupando com alguma coisa, seja referente a um problema no trabalho ou com a família. A diferença está na maneira como cada pessoa administra a preocupação.

O mundo de hoje é de cobranças. Somos pressionados para ser o melhor estudante, o melhor funcionário, o melhor parceiro, o melhor pai ou mãe, o melhor amigo.

Diante desse cenário, é de se esperar que muitas pessoas passem horas preocupadas com o futuro e, principalmente, em como suas atitudes presentes refletirão nele. Conversamos com o hipnoterapeuta Lincoln Nunes. Ouça a reportagem de Luzia Camargo: