Verão pede uma alimentação mais leve e saudável

As altas temperaturas afetam o metabolismo corporal, exigindo maior cuidado nas escolhas alimentares, estabelecendo de fato uma relação da temperatura ambiente, corpo e o que acontece com o nosso metabolismo. De acordo com a nutricionista Simone Broch, a alimentação mais leve e equilibrada também acaba prevenindo o inchaço.

Confira a reportagem de Luzia Camargo abaixo: