Em meio ao cenário de pandemia do coronavírus, é preciso que ocorra vários cuidados essenciais para deter o vírus da Covid – 19 e evitar sua proliferação, é necessário também pensarmos na nossa saúde mental, para que de fato exista um equilíbrio dos fatos do cotidiano com a saúde mental de cada indivíduo.
Sendo assim a psicóloga Lucimara Falcão nos passa algumas orientações que visam o cuidado com a nossa saúde mental.
Ouça a reportagem de Luzia Camargo: