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Geral

Nutricionista Mariling Walker dá dicas de uma alimentação equilibrada no inverno

01.05.2018 10h25  /  Postado por: Luzia Camargo

Com a chegada do período de inverno a maioria das pessoas come um pouco mais. Para aquecer o corpo é preciso uma maior quantidade de energia, e é através dos alimentos que obtemos nossa primeira fonte de energia. Muitas vezes, o aumento no consumo de alimentos ocorre de forma exagerada, o que pode trazer consequências prejudiciais à nossa saúde. Para ocorrer um controle de uma alimentação equilibrada e saudável durante o inverno, sem excessos, a nutricionista, que atende na Unidade Básica de Saúde de Espumoso, Mariling Kogler Walker,  fala sobre o agravamento de algumas doenças em função dos exageros alimentares, bem como, dá dicas para uma reeducação alimentar.

Ouça no player a reportagem de Luzia Camargo:

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