Nutricionista fala sobre a alimentação correta no verão

O verão é o período no qual altas temperaturas se concentram e os dias são mais prolongados. Por causa da temperatura elevada ocorre uma diminuição do metabolismo basal, pois nessa fase o organismo se esforça bastante para manter a temperatura interna do corpo. Como o organismo nesse período concentra grande parte de energia na manutenção da temperatura corpórea é importante saber consumir alimentos que não irão interferir na energia para a digestão. Nossa reportagem, conversou com a nutricionista, Brianne Migotto, que nos fala a respeito da alimentação no perído do verão.